Sałatka z ciecierzycy z kminkiem Vinaigrette

Sałatka z ciecierzycy z kminkiem Vinaigrette
Sałatka z ciecierzycy z kminkiem winegret jest bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.48 za porcję. Jedna porcja zawiera 483 kalorie, 12g białka, oraz 36 g tłuszczu. Jeśli masz ciecierzycy, nasiona kminku, oliwki kalamatan, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Ten przepis od Serious Eats ma 755 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Sałatka Z Ciecierzycy Z Kminkiem Vinaigrette, Sałatka z ciecierzycy z kminkiem Vinaigrette, oraz Sałatka Z Ciecierzycy I Szpinaku Z Winegretem I Jogurtem Pomarańczowym.

Instrukcje

1
Na małej patelni, grzać kminek i czarny pieprz na średnim ogniu, aż bardzo pachnące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Przenieść do moździerza i tłuczek lub przyprawy Młynek, pozostawić do ostygnięcia 5 minut, a następnie zmiażdżyć. Kruszonka w oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
3
Podgrzać 1 łyżkę oleju na patelni na średnim ogniu, aż się połysk, a następnie dodać czosnek. Gotować, aż zacznie zmiękać, około 30 sekund, następnie dodać kminek i przyprawy i gotować przez dodatkowe 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodać ocet i wymieszać, aby połączyć, trzepaczka w pozostałym oleju, aby utworzyć emulsję. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
EmulsjeEmulsje
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
5
Dodać ciecierzycę na patelni i gotować na wolnym ogniu, aż gotowane i miękkie, 5-10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Przełożyć do miski i połączyć z pozostałymi składnikami.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn