Sałatka Z Brokułami Pomidorowymi

Name: Sałatka Z Brokułami Pomidorowymi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana b cukier; 1 kufel pomidorki koktajlowe, pokrojone na pół; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez beztłuszczowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana zielona cebula; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Sałatka z brokułów może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 1,02 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 63 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, pomidory koktajlowe, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Sałatka Z Pomidorów Brokułowych, Sałatka Z Brokułami Pomidorowymi, oraz Omlet Brokułowy Z Sałatką Pomidorową.

Instrukcje

Brokuły i wodę umieścić w 2-qt. miska Bezpieczna w mikrofalówce. Przykryć i kuchenka mikrofalowa na wysokiej przez 1-1/2 do 2-1 / 2 minut lub do chrupkiego przetargu, mieszając raz; odcedzić. Całkowicie fajne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W misce umieścić brokuły, delikatnie wymieszać z pomidorami i cebulą. W małej misce połączyć majonez, śmietanę, sok z cytryny, sól i pieprz; zalać warzywa i delikatnie wymieszać. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji