PrzepisyMagazyn

Sałatka Szpinakowo-Truskawkowa

Sałatka Szpinakowo-Truskawkowa
Sałatka ze szpinakiem i truskawkami może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 218 kalorii. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 114 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz pod ręką gotowy do spożycia szpinak, sok pomarańczowy, miód i kilka innych składników, możesz go zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 98%. Podobne przepisy to Sałatka truskawkowa awokado szpinakowa z Truskawkowym winegretem #SundaySupper, Sałatka ze szpinakiem Truskawkowym z sosem truskawkowym, oraz Sałatka szpinakowo-truskawkowa z winegretem Truskawkowym.

Instrukcje

1
W szczelnie przykrytym słoiku lub pojemniku wstrząśnij wszystkimi składnikami dressingu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
2
Obierz jicamę, usuwając brązową skórę i cienką warstwę miąższu tuż pod skórą. Skóra czasami może być lekko twarda.
Składniki, których będziesz potrzebować
JicamaJicama
3
Pokrój około połowy jicamy na około 1x 1/4-calowe pałeczki, aby zmierzyć około 3/4 szklanki. Owinąć Pozostałe jicama i przechowywać w lodówce do innego użytku.
Składniki, których będziesz potrzebować
JicamaJicama
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
4
Obrać owoce kiwi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kolorowe Ciastka Ryżowe MochiKolorowe Ciastka Ryżowe Mochi
5
Pokroić wzdłuż na pół, a następnie pokroić w plasterki. Truskawki opłukać zimną wodą i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
6
Usuń liście i pokrój jagody wzdłuż na plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Maleńkie Tarty W Czerwonej PanierceMaleńkie Tarty W Czerwonej Panierce
7
Usunąć i wyrzucić łodygi z liści szpinaku. Liście opłukać w chłodnej wodzie. Wytrząśnij nadmiar wody i osusz do wyschnięcia ręcznikami papierowymi. Rozerwij duże liście na kawałki wielkości kęsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
8
W dużej salaterce umieść szpinak, truskawki, patyczki jicama i plastry kiwi. Ponownie wstrząsnąć dressingiem, aby wymieszać składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
Kolorowe Ciastka Ryżowe MochiKolorowe Ciastka Ryżowe Mochi
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
JicamaJicama
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
9
Wlać sos na składniki sałatki i wrzucić 2 duże łyżki lub szczypce do sałatek. Aby sałatka była chrupiąca, podawaj natychmiast.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia57
Bardzo zdroweBezglutenoweDieta bezmlecznaWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawSałatki
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Coleslaw z trzech papryczek
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Ciasto Angel Food z kompotem z owoców tropikalnych
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Glazurowany Bekon
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Azjatyckie sajgonki
Podobne przepisy
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Coleslaw z trzech papryczek
Toffi, pianka marshmallow i orzechy makadamia lub hiszpańskie lody orzechowe
Magazyn
Toffi, pianka marshmallow i orzechy makadamia lub hiszpańskie lody orzechowe
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Szaszłyki Ziemniaczane
Chleb Maślany II
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Pieczona kasza południowa
Ciasto Angel Food z kompotem z owoców tropikalnych
Sałatka z brokułów i bekonu