Sałatka Radicchio z pomarańczami i oliwkami

Sałatka Radicchio z pomarańczami i oliwkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki Radicchio z pomarańczami i oliwkami. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 183 kalorie. Ten przepis służy 8. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz ser feta, castelfranco radicchio, 2 cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Radicchio Z Pomarańczami I Oliwkami, Sałatka z soczewicy z prażonymi pomarańczami i Radicchio, oraz Sałatka z dyni z pomarańczami i oliwkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Z pomarańczy wyciąć skórkę i biały rdzeń. Pracując nad małą misą i używając małego ostrego noża, przeciąć między membranami, aby uwolnić segmenty. Ściśnij membrany, aby uwolnić sok.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomarańczowyPomarańczowy
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Połączyć 1/4 szklanki soku pomarańczowego i octu w małej misce (rezerwy pozostałego soku do innego użytku).
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
OcetOcet
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Ubić oliwę z oliwek. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
4
Wrzuć mâche, frisée i radicchio w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Plus 2 łyżki SoliWoda Plus 2 łyżki Soli
MacheMache
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Dodaj segmenty pomarańczowe, pokrojoną czerwoną cebulę i oliwki Kalamata.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki KalamataOliwki Kalamata
Plastry PomarańczyPlastry Pomarańczy
Cebula CzerwonaCebula Czerwona
6
Mżawka pomarańczowy dressing na sałatkę i wrzucić dobrze płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomarańczowyPomarańczowy
7
Posypać pokruszonym serem feta i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser FetaSer Feta
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia34
Magazyn