Sautéed Lemony Broccolini
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać smażone cytrynowe Broccolini spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.67 za porcję. Jedna porcja zawiera 79 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz wino, broccolini, masło, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Broccolini Smażone, Sautéed Broccolini, oraz Smażone Broccolini z pomidorami dla podobnych receptur.
Instrukcje
Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodaj Broccolini na patelnię; gotować 4 protokół, mieszając od czasu do czasu.
Dodaj wino do patelni. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować 6 minut lub aż broccolini jest miękka.
Dodaj skórkę z cytryny, sok z cytryny, sól, i pieprz do Broccolini; wrzucić.