Saucy BBQ szaszłyki z owoców morza z nie tak tajnym sosem BBQ

Saucy BBQ szaszłyki z owoców morza z nie tak tajnym sosem BBQ
Saucy BBQ Owoce morza szaszłyki z nie tak tajne BBQ sos może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.87 za porcję. Jedna porcja zawiera 209 kalorii, 25g białka, oraz 5G tłuszczu. Jest to dość drogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz łososia atlantyckiego, brązowy cukier, pomidorki koktajlowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Domowy wegański sos BBQ, Najlepsze grillowane klopsy, oraz Klopsiki z grilla.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Specjalne wyposażenie: drewniane szaszłyki moczone w wodzie przez 30 minut, aby zapobiec przypaleniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki DrewnianeSzaszłyki Drewniane
1
Połączyć sos pomidorowy, ketchup, brązowy cukier, czosnek w proszku, i ocet jabłkowy w małej misce. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet JabłkowyOcet Jabłkowy
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
Sos PomidorowySos Pomidorowy
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
1
Pokroić przegrzebki na połówki lub ćwiartki, tak, że są one tylko nieco większe niż krewetki.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzegrzebkiPrzegrzebki
KrewetkiKrewetki
2
Pokrój łososia i cukinię na kawałki mniej więcej tej samej wielkości co przegrzebki.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzegrzebkiPrzegrzebki
CukiniaCukinia
łosośłosoś
3
Umieść wszystkie warzywa i owoce morza na 4 szaszłykach, zmieniając kolejność.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Owoce MorzaOwoce Morza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
4
Przynieś grill lub patelnię grillową spryskaną nieprzywierającym sprayem na średnie ciepło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Dodać szaszłyki i gotować, aż owoce morza zaczną się matowe na górze, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owoce MorzaOwoce Morza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
6
Flip szaszłyki i gotować, aż wszystkie owoce morza jest gotowane przez, 4 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owoce MorzaOwoce Morza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
7
Mżawka lub sos szczotka na szaszłyki natychmiast po usunięciu ich z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia31
Magazyn