Sałatka Z Zielonej Papai

Sałatka Z Zielonej Papai
Sałatka z zielonej papai może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,37 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 347 kalorii, 17g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Ten przepis od Norecipes ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, papaja, fasola, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć pomidory można śledzić to danie główne z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Z Zielonej Papai, Sałatka Z Zielonej Papai, oraz Moja Zielona Sałatka Z Papai dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść sos rybny, sok z limonki, chiles, czosnek i cukier palmowy w blenderze lub małym robocie kuchennym. Puree mieszaninę. Można również mielone chiles i zetrzeć czosnek i ubijać SOS razem. Obrać papaję i pokroić na pół. Użyj łyżki, aby zgarnąć białe nasiona i pestkę od środka.Rozdrobnij papaję za pomocą mandoliny lub rozdrabniacza papai do dużej miski.Funt fasola szparagowa i suszone krewetki z młotkiem do zmiękczania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki SuszoneKrewetki Suszone
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Sos RybnySos Rybny
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Cukier PalmowyCukier Palmowy
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Zwykły AnanasZwykły Ananas
1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
MandolinaMandolina
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Dodaj fasolkę szparagową, suszone krewetki, pomidory, orzeszki ziemne, i kolendra.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki SuszoneKrewetki Suszone
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany
3
Wlać opatrunek na wierzchu i wrzucić do herbu.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia29
Magazyn