Sałatka z rukoli i Mango z sosem imbirowym

Name: Sałatka z rukoli i Mango z sosem imbirowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 (może być lub przeglądać) pasta chili lub Tabasco do smaku; 2 (zima) drobno posiekana kolendra; 2 (zima) mielony obrany świeży imbir; 1 (może być lub przeglądać) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 Awokado Hass, pokrojone w 1/2 cala kostkę; 2 (zima) świeży sok z limonki; 1 mango pokrojone w 1/2 cala kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe czerwona cebula, cienko pokrojona; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 szalotka cienko pokrojona; 1 (może być lub przeglądać) Azjatycki olej sezamowy; 1 szczypta Szczypta cukru; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy niesezonowany; 510 Orzechy dowolne (posiekane) rukiew wodna, twarde łodygi odrzucone

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Rukola i sałatka z Mango z sosem imbirowym może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 162 kalorie, 2G białka, oraz 14g tłuszczu. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól i pieprz, cukier, kolendra, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z kurczakiem i Mango z sosem imbirowo-pomarańczowym, Sałatka z Mango i awokado z sosem Malinowo-imbirowym, oraz Sałatka Jabłkowo-Mango Z Sosem Imbirowo-Limonkowym.

Instrukcje

Rozgrzać olej rzepakowy na małej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub

Dodać imbir i gotować na umiarkowanym ogniu, aż tylko złoty i pachnący, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Przenieść imbir do małej miseczki i ostudzić. Wymieszaj sok z limonki, ocet ryżowy, pastę chili, czosnek, cukier i olej sezamowy. Powoli ubijamy oliwę i doprawiamy solą i pieprzem. Wymieszać z kolendry i szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)