Sałatka Z Fasoli Z Tuńczykiem Garbanzo

Name: Sałatka Z Fasoli Z Tuńczykiem Garbanzo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola garbanzo, odsączona i opłukana; 1 1 łyżka suszonego oregano 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 Batoniki toffi Heath udziec jagnięcy z kością; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ser feta, pokruszony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża mięta; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 Batoniki toffi Heath do smarowania wkładki; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula czerwona mielona; 2 Batoniki toffi Heath 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 0 Batoniki toffi Heath 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory pokrojone w kostkę; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tuńczyk w wodzie, osuszony

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać tuńczyk Garbanzo Sałatka fasoli spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 221 kalorii, 16G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.28 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka fasoli garbanzo, cukier, musztarda dijon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z fasoli Tunan i Garbanzo, Sałatka Z Fasoli Tunan I Garbanzo, oraz Panini z karczocha i tuńczyka z pastą z fasoli Garbanzo dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fasola garbanzo, odsączona i opłukana 11 łyżka suszonego oregano

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 1Batoniki toffi Heath

udziec jagnięcy z kością 57opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ser feta, pokruszony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża mięta 1

ząbek czosnku, mielony 2Batoniki toffi Heath

do smarowania wkładki 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula czerwona mielona 2Batoniki toffi Heath

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 0Batoniki toffi Heath

1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 tabliczka (4 uncje) półsłodkiej czekolady, posiekanej 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory pokrojone w kostkę 170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk w wodzie, osuszony

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jednym z win, które można spróbować jest La Jota Howell Mountain Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.