Sałatka z fasoli czarnej i białej (Ensalada de Frijoles Negros y Blancos)

Name: Sałatka z fasoli czarnej i białej (Ensalada de Frijoles Negros y Blancos)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 puszki (każde 15 oz.) czarna fasola, odsączona i opłukana; 2 puszki (każde 15 oz.) fasola biała, osuszona i opłukana; 1 Ogórek angielski w plasterkach; 1 kufel pomidory winogronowe, połówki; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 jalapeno, sadzone i mielone; 2 Sok z limonek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 małe czerwona cebula, cienko pokrojona 1 pęczek świeżej kolendry, tylko liście, posiekane; 8 krewetki i żyłki Sól i czarny pieprz do smaku; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet biały

Sałatka z czarnej i białej fasoli (Ensalada de Frijoles Negros y Blancos) może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.45 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 278 kalorii. 75 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, fasola, sól i pieprz do smaku, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Zupa z białej fasoli (Sopa de Frijoles Blancos), Dip Z Czarnej Fasoli (Dip De Frijoles Negros), oraz Cazuela de Pollo y Frijoles Blancos(zapiekanka z białej fasoli i kurczaka) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby zrobić vinaigrette, w małej misce, ubić razem oliwę z oliwek, sok z limonki, ocet, kminek, sól i pieprz. Zestaw aside.In duża miska wymieszać czarną i białą fasolę, pomidory, czerwona cebula, jalapeño i ogórek.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.