Sałatka Penne z bakłażanem

Sałatka Penne z bakłażanem
Sałatka Penne z bakłażanem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 620 kalorii. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka soku z cytryny, sól, świeżo zmielony pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 78%. Spróbuj Penne Con Funghi E Melanzane (Penne z grzybami i bakłażanem), Bakłażan z Penne, oraz Penne Z Bakłażanem (Bakłażan) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na dużej patelni nieprzywierającej podgrzej 2 łyżki oleju na umiarkowanym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodaj jedną trzecią bakłażana i 1/4 łyżeczki soli i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż bakłażan będzie miękki i brązowy, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Wyjmij bakłażana z patelni i włóż go do dużej miski. Ugotować pozostały bakłażan w dwóch partiach, z których każda wykorzystuje 2 łyżki oleju i 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodać czosnek do ostatniej partii bakłażana w ostatniej minucie gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
5
Tymczasem, w dużym garnku wrzącej, osolonej wody, gotować penne aż tylko zrobić, o 13 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
PennePenne
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
6
Drenaż. Spłukać zimną wodą i dokładnie odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
7
Przenieść do miski z bakłażanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
8
Makaron i bakłażan wymieszać z pozostałymi 2 łyżkami oleju i 1/2 łyżeczki soli, natką pietruszki, pieprzem i sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
9
Rekomendacja wina: Chianti jest jednym z mistrzów wszechstronności w świecie wina. Jego wysoka kwasowość, średnie ciało, umiarkowane taniny i zaniżone owoce suszonej wiśni pozwalają mu odgrywać rolę pomocniczą w wielu kuchniach.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Pieczenie Czekoladowych LokówPieczenie Czekoladowych Loków
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W PlastryBrzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
10
Podaj jeden tutaj, a zobaczysz dlaczego.
11
Uwagi: bakłażan wchłania olej jak gąbka; więc najlepiej gotować to warzywo na patelni nieprzywierającej. W ten sposób można ograniczyć ilość oleju dostępnego dla bakłażana do wchłonięcia, nie martwiąc się o to przyklejenie.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia42
Magazyn