Sałatka Dolmas

Sałatka Dolmas
Sałatka Dolmas to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 252 kalorie, 5G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 6. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka ryżu, oliwy z oliwek, orzechów piniowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Farro Dolmas, Dolmas Pilaf, oraz Moje Ulubione Dolmy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 4-do 6-quart patelni na średnim ogniu, wymieszać orzeszki piniowe i 1/4 szklanki zielonej cebuli w oleju, aż orzechy zaczną brązowieć i cebula są kulejące, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
CebulaCebula
OrzechyOrzechy
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Wymieszaj ryż, rosół z kurczaka, liście winogron i zarezerwowane 1/4 szklanki solanki, sok z cytryny, rodzynki i pieprz. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do niskiego, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż ciecz zostanie wchłonięta i ryż jest tender do gryzienia, 30 do 35 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Liście WinogronLiście Winogron
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
RodzynkiRodzynki
PieprzPieprz
SolankaSolanka
RyżRyż
3
Mieszanka ryżu puszystego widelcem; wymieszać pietruszkę, koperek i pozostałą 1/4 szklanki zielonej cebuli. Sałatkę kopiec na talerzu i udekorować ćwiartką cytryny w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
Pietruszka-naćPietruszka-nać
CytrynaCytryna
KoperKoper
RyżRyż
4
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia22
Magazyn