Ryż z zielonym pieprzem i Jalapeno

Ryż z zielonym pieprzem i Jalapeno
Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Ryż z zielonym pieprzem i Jalapeno może być wybitny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 327 kalorii, 6G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 77 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać sok z limonki, pieprz jalapeno, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Pikantne krewetki Chipotle z Zielonym ryżem Jalapeno, Arroz con Queso y Pimentón (Zielony pieprz i ryż serowy), oraz Ciasto Z Papryką Jalapeno dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Masło rozpuścić na dużej patelni z sosem. Następnie dodać jalapeno, cebula i zielona papryka, posypać solą i gotować na średnim ogniu do miękkości, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
świeża Resztkaświeża Resztka
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Gorące, Gotowane Spaghetti WieloziarnisteGorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana
2
Dodać czosnek i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
3
Dodać ryż i gotować na średnim ogniu, często mieszając, aż ryż będzie złoty, o 5 protokół. Podgrzać do góry i dodać 2 szklanki wody i zapasu. Doprowadzić do wrzenia, przykryć szczelnie i zmniejszyć ogień do gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
4
Wyjmij z ognia i pozostaw, jeszcze pokryte, 3 minuty dłużej.
5
Przed podaniem posypać skórką z limonki i sokiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia3
Magazyn