RYŻ Z MARCHEWKĄ (ARROZ CON ZANAHORIA)

RYŻ Z MARCHEWKĄ (ARROZ CON ZANAHORIA)
Ryż z marchewką (ARROZ CON ZANAHORIA) może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,43 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 423 kalorie, 7G białka, oraz 8G tłuszczu. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 81 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka ryżu, soli, oleju roślinnego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa z marchwi i klopsików (Sopa de Zanahoria y Albondigas), Arroz con Pollo (Kurczak z ryżem), oraz ryż Hiszpański-arroz mexicana dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dokładnie opłucz ryż, umieszczając go w sitku i płynąc nad nim zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SitoSito
2
Umieść ryż w średnim rondlu, a następnie dodaj bulion warzywny, olej, marchew i sól.Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Wymieszać raz i przykryć, zmniejszyć do małego ognia i gotować przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion WarzywnyBulion Warzywny
MarchewMarchew
RyżRyż
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Wyjmij garnek z pieca i pozostaw na 10 minut. Napełnij ryż widelcem i natychmiast podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiecPiec
GarnekGarnek
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn