Ryż smażony z kurczakiem i kapustą

Name: Ryż smażony z kurczakiem i kapustą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana ryż brązowy lub biały gotowany; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki rozdrobnione gotowane bez kości, kurczak bez skóry, z rożna ptaka (o; 3 larges jajka lekko ubite; 2 (może być lub przeglądać) starty świeży imbir; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 3 (zima) sos sojowy niskosodowy; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rdzeniowana i posiekana kapusta napa (około 1/4 małej główki); 1 ( bakłażany) cebula grubo posiekana; 4 szalotki, posiekane, białe i zielone części oddzielone (w sumie około 1 szklanki); 5 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Ryż smażony z kurczakiem i kapustą to bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Jedna porcja zawiera 241 kalorii, 7G białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 20. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, imbir, kapustę napa i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Czerwona kapusta smażona z ryżem i pszenica Bulgur {z jajkiem sadzonym}, Kapusta Smażony Ryż, oraz Wieprzowina & Kapusta Smażony Ryż.

Instrukcje

Ciepłe 2 Łyżki. olej w woku lub dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż olej się połyska.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać kapustę, cebulę i białe części szalotki i smażyć przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Na 1 Ananasa

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj imbir i czosnek na patelnię, wrzuć do połączenia z mieszaniną kapusty i smażyć przez dodatkowe 15 do 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieść do szerokiej, płytkiej miski lub talerza.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Ciepłe pozostałe 3 łyżki. olej w tej samej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać ryż, wymieszać z olejem i rozprowadzić na patelni (ale nie prasować płasko).

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Niech ryż gotować bez zakłóceń przez 2 minuty, a następnie wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Niech gotować niezakłócony 1 minutę dłużej, a następnie naciśnij do krawędzi patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj jajka do środka patelni i wymieszaj, aby się zmiksować. Rozbij jajka na kawałki i wymieszaj z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Keebler)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Sos sojowy skropić ryżem, dodać kurczaka i dobrze wymieszać. Gotować przez 1 do 2 minut dłużej, aby ogrzać. Wymieszać mieszaninę kapusty i połowę zieleni scallion i kontynuować gotowanie i mieszanie aż do ogrzania przez, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych