Ryba z ziołami i limonką

Name: Ryba z ziołami i limonką
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) rozmaryn suszony; 1 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 4 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 4 filety filety rybne z dorsza (filety rybne firmy) lub 4 filety z Lucjana czerwonego (filety rybne firmy); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana szalotka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo słodka papryka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony w kostkę świeży pomidor

Ryba z ziołami i limonką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 193 kalorie, 36g białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 3,36 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka papryki, ząbki czosnku, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Hamburgery Rybne Ze Świeżymi Ziołami, Patelnia Orzo z rybą i ziołami, oraz Pozostałości dnia - hamburgery rybne ze świeżymi ziołami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

rozmaryn suszony 1warzywo (np. szpinak)

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 4

ząbki czosnku, mielone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko rozgniecione awokado Hass 4filety

filety rybne z dorsza (filety rybne firmy) lub 4 filety z Lucjana czerwonego (filety rybne firmy)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana szalotka 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

słodka papryka 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojony w kostkę świeży pomidor

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.