Ryba Pieczona W Soli

Name: Ryba Pieczona W Soli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czarny; 4 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 X 1 funt ryby (Lucjan, pasiasty bas i branzino wszystkie działają dobrze) wypatroszone, ale z głową, ogonem i łuskami pozostawionymi w takcie; 2 trochę posiekanej cukinii czosnek cienko pokrojony, opcjonalnie; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Sól koszerna; 2 trochę posiekanej cukinii cienko pokrojona cytryna, opcjonalnie; 2 trochę posiekanej cukinii pietruszka-nać, opcjonalnie; 1 mała Gromada 1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej

Jedna porcja zawiera 44 kalorie, 7G białka, oraz 0g tłuszczu. Jeśli $1.4 za porcję spada w budżecie, sól pieczona ryba może być niesamowite jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 2. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś pietruszkę, białka, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sól Pieczona Cała Ryba, Ryba pieczona w całości w skorupie solnej, oraz Sól i zioła pieczone całe ryby.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Pulse pieprz, tymianek, pietruszka i sól koszerna w robocie kuchennym, aż sól będzie zielona, o 20 sekund. Białka ubić do spienienia i wymieszać z solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Umieść na blacie kawałek folii aluminiowej dwa razy większy niż ryba i umieść jedną szklankę mieszanki soli na folii. Ryby nadziewamy cytryną, czosnkiem lub pietruszką (jeśli używasz).

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Czosnek Goya®

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Umieść rybę na mieszaninie soli, a następnie przykryj kolejną filiżanką mieszaniny soli, pozostawiając odsłoniętą głowę i koniec ogona; naciśnij sól, aby przylgnąć do ryby. Powtórzyć z pozostałą mieszaniną ryb i soli. Zwiń folię wokół każdej ryby, aby sól i ryby były nadal odsłonięte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Przełożyć na blachę do pieczenia i piec, aż temperatura wewnętrzna ryby wyniesie 140°, około 18 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Aby podawać, spłucz skorupę solną tylnym widelcem, a następnie delikatnie obrać zarówno skorupę solną, jak i skórę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Podawać z gotowanymi ziemniakami i warzywami liściastymi z białym winem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Piersi Bażanta Jeśli)

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Wyposażenie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

pieprz czarny 4

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 2

X 1 funt ryby (Lucjan, pasiasty bas i branzino wszystkie działają dobrze) wypatroszone, ale z głową, ogonem i łuskami pozostawionymi w takcie 2trochę posiekanej cukinii

czosnek cienko pokrojony, opcjonalnie 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Sól koszerna 2trochę posiekanej cukinii

cienko pokrojona cytryna, opcjonalnie 2trochę posiekanej cukinii

pietruszka-nać, opcjonalnie 1mała Gromada

1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.