Ryba hiszpańska w worku

Name: Ryba hiszpańska w worku
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 8 filety filety z sardeli, opcjonalnie; 68 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pitted chopped good quality black olives, such as kalamata; 907 papryka habanero cod fillets, cut into 4 servings (get thick pieces from the center cuts rather than tail-end pieces) or, 4 red snapper fillets, 8 ounces each; 4 krewetki i żyłki Chrupiący chleb, do podania przy stole; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek extra virgin, 2 obroty patelni; 15 papryka habanero flat leaf parsley, a generous handful, chopped; 15 papryka habanero chopped flat-leaf parsley, a generous 1 or 2 handfuls; 4 larges ząbki czosnku, mielone; 454 papryka habanero ready-trimmed green beans, available in produce department, halved on an angle across; 1 cytrynowy, z pestką i sokiem; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do obfitego mżenia; 1 ( bakłażany) cebula, bardzo cienko pokrojona; 16 paski thinly sliced pimientos or roasted red pepper; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 4 szalotki, posiekane; 2 warzywo (np. szpinak) słodka papryka; 6 smalls Ziemniaki Yukon gold, bardzo cienko pokrojone; 340 papryka habanero 1 package, chorizo, very thinly sliced on an angle, pull away any loose casings

Hiszpańska ryba w worku to europejski przepis na 4 osoby. Jedna porcja tego dania zawiera około 165 g białka , 54 g tłuszczu i łącznie 1415 kalorii . Za 6,84 USD za porcję ten przepis pokrywa 52% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dobrze sprawdza się jako danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i kup filety z dorsza, szczypiorek, oliwę z oliwek extra vergine i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest dostarczany przez Foodnetwork. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 90% . Ta ocena jest super. Bardzo podobne do tego przepisu są łatwe dania: mole rybne (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) , małże z hiszpańską kiełbasą i opadające ciasta czekoladowe z hiszpańską papryką .

Instrukcje

Sprzęt specjalny: Papier pergaminowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Natka Pietruszki, Duża Garść, Posiekana

Rozgrzej piekarnik do 200°C.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Posiekanej Natki Pietruszki, 1 Lub 2 Garście

Oderwij 4 arkusze papieru pergaminowego, każdy o długości nieco ponad 30 cm.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Natka Pietruszki, Duża Ilość (1 Lub 2 Garście)

Połóż 1/4 zielonej fasolki na środku każdego arkusza, a następnie przykryj 2 filetami anchois – opcjonalnie, 1/4 czosnku, 1/4 pimiento lub pasków pieczonej papryki, posiekane oliwki i porcje dorsza lub lucjana. Dopraw rybę solą i pieprzem i przykryj równą ilością szczypiorku i pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa

1 Funt Gotowej Zielonej Fasolki, Dostępnej W Dziale Warzywnym, Przekrojonej Na Pół Pod Kątem

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

16 Pasków Cienko Pokrojonej Papryki Pimento Lub Pieczonej Czerwonej Papryki

Cienko Pokrojona Papryka Pimento Lub Pieczona Czerwona Papryka

6 Małych Ziemniaków Odmiany Yukon Gold, Pokrojonych W Bardzo Cienkie Plasterki

3/4 Funta, 1 Opakowanie, Chorizo, Pokrojone W Bardzo Cienkie Plasterki Pod Kątem, Usuń Wszelkie Luźne Osłonki

1 Opakowanie Chorizo, Pokrojone W Bardzo Cienkie Plasterki Pod Kątem, Usuń Wszelkie Luźne Osłonki

Ciasto Kukurydziane

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Skropić hojnie i równomiernie oliwą z oliwek extra vergine, skórką z cytryny i sokiem z cytryny równomiernie na porcjach ryby. Złożyć górne i dolne krawędzie razem i zagiąć kilka razy, a następnie zagiąć końce paczek, tworząc woreczek na każdą rybę do pieczenia. Ułożyć woreczki na blasze do pieczenia i umieścić w środku gorącego piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

Srebrne Nonpareile

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Piec paczuszki przez 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Podawaj paczkę na talerzu obiadowym i rozcinaj przy stole. Podaj sałatkę lub ziemniaki z chorizo i cebulą lub po prostu dobry, ciągnący się chleb, aby dopełnić posiłek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Starty Ser Jack, Podzielony

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

Rozgrzej średnią patelnię na średnio wysokim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj oliwę z oliwek extra vergine, 2 obroty patelni i chorizo. Smaż kiełbasę przez 2 minuty, obróć, smaż jeszcze minutę, a następnie dodaj ziemniaki i cebulę do patelni w równej warstwie na kiełbasie. Dopraw ziemniaki i cebulę solą, pieprzem i papryką, a następnie przewróć części ziemniaków za pomocą szpatułki tak, aby chorizo było na górze, a ziemniaki i cebula na dole.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Starty Ser Jack, Podzielony

Uncje Płynu świeżej Wody

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Połóż mniejszą patelnię na górze i dociśnij. Dociąż patelnię kilkoma ciężkimi puszkami. Gotuj przez 10 do 12 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Zdejmij ciężar i ponownie obróć, aby połączyć wszystkie składniki. Gotuj jeszcze 3 do 4 minut, a następnie dodaj pietruszkę, zdejmij z ognia i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego