Rollupy z kurczaka Brenda ' s Pepperoni

Rollupy z kurczaka Brenda ' s Pepperoni
Rollupy z kurczaka pepperoni Brendy mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 46g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 545 kalorii. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 3,07 zł za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sól i pieprz, ser mozzarella, kiełbasa pepperoni, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Rollupy z kurczaka Brenda ' s Pepperoni, Pepperoni Pizza Kurczak Rollups, oraz Pepperoni Pizza Crescent Rollups.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Tłucz piersi kurczaka na płasko młotkiem do mięsa. Doprawić do smaku czosnkiem w proszku, solą, pieprzem i włoską przyprawą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa WłoskaPrzyprawa Włoska
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
PieprzPieprz
MięsoMięso
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Meat TenderizerMeat Tenderizer
3
Umieścić 4 do 5 plastrów pepperoni na każdej piersi i góry każdy z plasterkiem sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Pieprzowego Sera Jack, Posiekanego1/2 Funta Pieprzowego Sera Jack, Posiekanego
SerSer
4
Zwiń piersi i przymocuj wykałaczkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
5
Smaż pepperoni na średniej patelni, aż uwolni większość oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Pieprzowego Sera Jack, Posiekanego1/2 Funta Pieprzowego Sera Jack, Posiekanego
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Usuń pepperoni z patelni i odstawić. Brązowe roladki z kurczaka w oleju pepperoni około 5 do 10 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Pieprzowego Sera Jack, Posiekanego1/2 Funta Pieprzowego Sera Jack, Posiekanego
Cały KurczakCały Kurczak
RolkaRolka
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Umieścić kurczaka w naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
8
Połącz sos spaghetti z plasterkami pepperoni i polej kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
1/2 Funta Pieprzowego Sera Jack, Posiekanego1/2 Funta Pieprzowego Sera Jack, Posiekanego
Cały KurczakCały Kurczak
9
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 30 do 40 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn