Kurczak Abby Rollatini jest bezglutenowe i pierwotne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 44g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 422 kalorie. Na 2,66 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, prosciutto, mleko ser mozzarella, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Rollatini Z Kurczaka, Rollatini Z Kurczakiem I Szpinakiem, oraz Cajun Chicken Rollatini dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Pound piersi kurczaka płasko, i położyć je na powierzchni roboczej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
3
Posypać obficie parmezanem z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
4
Umieść szczyptę mielonego czosnku i 1 łyżeczkę masła na środku każdej piersi. Przykryj każdą pierś warstwą prosciutto i sera mozzarella. Zastrzegamy niektóre prosciutto umieścić na wierzchu kurczaka.