Risotto z dyni, porem i bazylią
Przepis Risotto z dyni, pora, i bazylia może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 1 godzina. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 434 kalorie. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Niewiele osób lubi tę przystawkę. Mieszanka oliwy z oliwek, kostki dyni, tymianek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Risotto Z Dyni, Porem I Bazylią, Zupa Z Dyni Z Porami, oraz Zapiekane ziemniaki i dyni z porami.
Instrukcje
1
Podgrzać 2 łyżki oleju w ciężkich dużych potover średnich wysokiej ciepła.
Składniki, których będziesz potrzebować![Olej Do Smażenia]()
Olej Do Smażenia
Olej Do Smażenia2
Dodaj squash andsauté aż do początku zmiękczyć i brązoweround brzegi, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Nóż Do Obierania]()
Nóż Do Obierania
Nóż Do Obierania3
Transfersquash do średniej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)4
Zmniejszyć ogień do medium; dodaj pozostałą1 łyżkę oleju, pory i tymianek do samepot i mieszać do miękkości, ale nie Brązowy,o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Por]()
Por![Tymianek]()
Tymianek![Olej Do Smażenia]()
Olej Do Smażenia
Por
TymianekOlej Do Smażenia6
Dodaj 1 szklankę bulionu i gotuj na wolnym ogniu,aż do wchłonięcia, często mieszając, 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![Bulion]()
Bulion
Bulion7
Dodawanie bulionu przez 1/2 garści, pozwalająckażdy dodatek zostanie wchłonięty przed dodaniemnastępny, często mieszając, około 15 minut.Powrót squash do puli. Kontynuuj gotowanietylki ryż jest po prostu delikatny, ale nadal bardzo kremowy, mieszając delikatnie i często, około 10 minut dłużej (około 25 minut całkowitego czasu gotowania).
Składniki, których będziesz potrzebować![Nóż Do Obierania]()
Nóż Do Obierania![Bulion]()
Bulion![Ryż]()
Ryż
Nóż Do ObieraniaBulion
RyżSprzęt, z którego będziesz korzystać![Garnek]()
Garnek
Garnek
Sól
Parmezan
Składniki
4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ryż arborio]()
ryż arborio9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1/2-calowe kostki obrane dyni (od 21/4 funtów squash)]()
1/2-calowe kostki obrane dyni (od 21/4 funtów squash)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekana świeża bazylia]()
posiekana świeża bazylia1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![posiekany świeży tymianek]()
posiekany świeży tymianek7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Plastry porów o szerokości 1/2 cala (tylko części białe i bladozielone)]()
Plastry porów o szerokości 1/2 cala (tylko części białe i bladozielone)3(zima)![oliwa z oliwek, podzielona]()
oliwa z oliwek, podzielona1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeżo starty parmezan plus dodatkowo (do serwowania)]()
świeżo starty parmezan plus dodatkowo (do serwowania)2kilogramy![(lub więcej) bulion warzywny]()
(lub więcej) bulion warzywny
ryż arborio9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1/2-calowe kostki obrane dyni (od 21/4 funtów squash)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekana świeża bazylia1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
posiekany świeży tymianek7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Plastry porów o szerokości 1/2 cala (tylko części białe i bladozielone)3(zima)
oliwa z oliwek, podzielona1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeżo starty parmezan plus dodatkowo (do serwowania)2kilogramy
(lub więcej) bulion warzywnyTrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia40
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Płatki owsiane czekoladowo-kokosowe do żucia
Świetne amerykańskie ciasto Brownie
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
