Quiche Z Brokułów

Name: Quiche Z Brokułów
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły floret, blanszowane i osuszone; 3 larges jajka, lekko ubite; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 szczypta gałka muszkatołowa mielona; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Skórka z ciasta mrożonego; 1 pokrojona czerwona cebula; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty gruyere lub ser szwajcarski

Quiche z brokułów może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 225 kalorii, 8G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje 64 centów za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś mieloną gałkę muszkatołową, cebulę, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ten przepis z Food.com posiada 2 wentylatory. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Moja Brokułowa Quiche, Quiche Z Brokułów, oraz Quiche Z Brokułów dla podobnych receptur.