Quesadillas Z Kurczaka Z Grilla

Quesadillas Z Kurczaka Z Grilla
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj grillowanego kurczaka Quesadillas. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 746 kalorii, 52g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. Na 1,66 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odebrać fasolę, sól, kurczak rożen, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quesadillas Z Kurczaka Z Grilla, Quesadillas Z Kurczaka Z Grilla, oraz Chipotle Z Grilla-Quesadillas Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 93° i wyłóż dużą blachę do pieczenia folią lub pergaminem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PiekarnikPiekarnik
2
Umieścić fasolę w dużej misce i użyć masher ziemniaków lub widelec do rozgnieść je lekko.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
FasolaFasola
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Dodać kurczaka, ser i jalapeos i mieszać do połączenia. Doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SerSer
SólSól
4
Umieścić 1 tortillę na powierzchni roboczej i rozłożyć ćwierć mieszanki kurczaka na pół tortilli. Złóż drugą połowę tortilli, aby utworzyć półksiężyc, mocno naciskając. Powtórz z pozostałą mieszaniną kurczaka i tortille.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
Cały KurczakCały Kurczak
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
5
Rozgrzej patelnię grillową lub patelnię 12-calową na średnim ogniu. Gotować 1 quesadilla na raz, obracając ostrożnie raz, aż ser się rozpuści i tortille będą złote, 2 do 4 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
PatelniaPatelnia
6
Przenieś grillowaną quesadillę na przygotowaną blachę do pieczenia i umieść w piekarniku, aby się ogrzał. Powtórz z pozostałymi quesadillas. Gdy wszystkie quesadillas są grillowane, pokroić każdy na 4 kliny i podawać natychmiast.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia23
Magazyn