Quesadillas Wołowe Z Rukolą I Sałatką Kukurydzianą

Name: Quesadillas Wołowe Z Rukolą I Sałatką Kukurydzianą
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 1 szczypta szczypta pieprzu cayenne; 4 8-calowe 8-calowe tortille mączne; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza mrożona, rozmrożona; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 4 krewetki i żyłki sól koszerna i czarny pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z limonki; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Monterey Jack, tarty (11?2 szklanki); 1 czerwona cebula, w połowie posiekana i w połowie cienko pokrojona; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pęczek rukoli, przycięte (o

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj QUESADILLAS z wołowiną z rukolą i sałatką kukurydzianą. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 646 kalorii. Na $1.95 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 98 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Mieszanka oleju canolan, pieprz cayenne, mielona wołowina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Sałatka z kukurydzy i rukoli, Sałatka kukurydziano-pomidorowa z krewetkami i rukolą, oraz Sałatka z gorącej wołowiny i zwiędłej rukoli.

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

papryczka chipotle, grubo posiekana 1szczypta

szczypta pieprzu cayenne 48-calowe

8-calowe tortille mączne 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kukurydza mrożona, rozmrożona 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni 4krewetki i żyłki

sól koszerna i czarny pieprz 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z limonki 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Monterey Jack, tarty (11?2 szklanki)1

czerwona cebula, w połowie posiekana i w połowie cienko pokrojona 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pęczek rukoli, przycięte (o

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Sandhi Sanford i Benedict Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 65 dolarów za butelkę.