Quesadilla z kurczakiem i awokado

Name: Quesadilla z kurczakiem i awokado
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 małe dojrzałe awokado, pokrojone w kostkę małe; 227 Orzechy dowolne (posiekane) wędzona pierś z kurczaka w kostce; 4 (zima) posiekane liście kolendry; 8 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielone chiles, osuszone; 170 Orzechy dowolne (posiekane) niskotłuszczowy ser Monterey jack; 113 Orzechy dowolne (posiekane) beztłuszczowa śmietana

Przepis Quesadillan z kurczaka i awokado jest gotowy w około 27 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.91 za porcję. Jedna porcja zawiera 482 kalorie, 27g białka, oraz 29g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka ser Monterey jack, tortille kukurydziane, liście kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z czekoladowy mus z awokado | szybki ciemny mus z awokado jako deser. Tylko kilku osobom spodobała się ta przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Quesadilla Z Kurczaka Z Awokado, Quesadilla Z Awokado I Jajkiem, oraz Bekon Awokado & Jajko Quesadilla.

Instrukcje

Podgrzej solidną żeliwną patelnię lub patelnię na średnim ogniu. Gdy patelnia jest gorąca, umieść 1 tortillę na patelni i posyp 1/8 sera na tortilli. Top z 1/4 mieszanki kurczaka, 1/4 awokado, 1/4 zielone chiles, i 1/4 kolendry, i kolejny 1/8 sera. Na wierzchu kolejna tortilla. Kiedy ser zacznie się topić, Odwróć szeroką szpatułką i kontynuuj gotowanie, aż ser się stopi.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

1/2 Funta Piersi Z Indyka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Usuń z patelni do deski do krojenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pokroić na 4 kawałki. Powtórz proces jeszcze 3 razy.

Podawać z beztłuszczową śmietaną na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Beztłuszczowa śmietana

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

1małe

dojrzałe awokado, pokrojone w kostkę małe 227Orzechy dowolne (posiekane)

wędzona pierś z kurczaka w kostce 4(zima)

posiekane liście kolendry 86-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zielone chiles, osuszone 170Orzechy dowolne (posiekane)

niskotłuszczowy ser Monterey jack 113Orzechy dowolne (posiekane)

beztłuszczowa śmietana

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować EnRoute Winery Les Pommiers Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 62 dolarów za butelkę.