Pyszna Sałatka Z Makaronem Łososiowym

Pyszna Sałatka Z Makaronem Łososiowym
Pyszna sałatka z makaronem z łososia może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten przepis służy 5. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 384 kalorie, 26g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 6 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz brokuły, oliwę z oliwek, marchewkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest super. Spróbuj Prosta i pyszna kanapka z sałatką z łososia, Zdrowe I Pyszne: Sałatka Z Makaronem Niçoise, oraz Kreatywnie Pyszna Sałatka Z Makaronem Z Owoców Morza dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodaj makaron i gotować, aż al dente, 8 do 10 protokół; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
3
Doprowadzić oddzielny duży garnek wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
4
Dodać brokuły i marchew, i gotować we wrzącej wodzie do miękkości, 2 do 3 protokół; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
MarchewMarchew
WodaWoda
5
Połączyć oliwę z oliwek, sos sojowy, ocet z czerwonego wina, czosnek, sok z cytryny, sól i pieprz w zamykanym pojemniku; uszczelnić. Energicznie wstrząsnąć, aby opatrunek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Winny CzerwonyOcet Winny Czerwony
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sos SojowySos Sojowy
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
SólSól
6
Wrzucić razem odsączony makaron, odsączone warzywa, łosoś, i dressing w dużej misce. Przechowywać w lodówce do 4 dni.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
łosośłosoś
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia72
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn