Purée z dyni i marchwi z syropem klonowym

Name: Purée z dyni i marchwi z syropem klonowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (zima) (1/2 patyczka) masło; 2 kilogramy dyni, obrane, zaszczepione, pokrojone na kawałki 1/2 cala; 3 marchew obrana, cienko pokrojona; 3 (zima) czysty syrop klonowy; 1 cebula posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok pomarańczowy

Purée z dyni i marchwi z syropem klonowym to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 189 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 82 grosze za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka cebuli, sok pomarańczowy, marchew, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Puree Z Dyni Klonowej, Puree Z Dyni Klonowej, oraz Klon Pieczony Puree Z Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić 2 łyżki masła w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj cebulę i smażyć, aż tylko miękkie, o 8 protokół. Wymieszać 1 łyżkę masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Cebula

Dodać marchew i podsmażyć, aż pokryte masłem, o 1 minutę. Wymieszać pozostałą 1 łyżkę masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Masło

Dodaj squasha i sauté, aż zacznie mięknąć, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Wlać sok pomarańczowy na warzywa. Przykryć i dusić, aż warzywa będą miękkie, o 25 protokół. Odkryć i gotować na wolnym ogniu, aż cała ciecz odparuje, o 5 protokół. Wymieszać z syropem klonowym. Lekko schłodzić. Praca w partiach, mieszaninę puree w procesorze, aż będzie gładka. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz