Przyprawy Tempeh & Kalafior Wegetariański Pilaf

Name: Przyprawy Tempeh & Kalafior Wegetariański Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż basmati; 1 cebula brązowa pokrojona w kostkę; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe orzechy nerkowca, grubo posiekane; 595 Orzechy dowolne (posiekane) 600 g kalafiora pokrojonego w małe różyczki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony kokos; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kolendra (kolendra), grubo posiekana; 2 (może być lub przeglądać) świeży starty imbir; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groch świeży lub mrożony; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 2 (może być lub przeglądać) do przyprawiania mięsa; 2 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sułtanki (rodzynki); 454 Orzechy dowolne (posiekane) 450g tempeh, pokruszone na kawałki wielkości kęsa; 3 (może być lub przeglądać) kurkuma; 3 Tbs 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pietruszka drobno posiekana do dekoracji

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać przyprawione Tempeh & kalafior Wegetariańskie Pilaf spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1106 kalorii, 52g białka, oraz 36 g tłuszczu każdy. Na $9.07 za porcję, ten przepis Pokrowce 69% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 37 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz ryż basmati, bulion warzywny, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sułtanki można śledzić to danie główne z Pieczone jabłka w białym winie jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Przyprawiony pilaf z kurczaka i kalafiora, Quinoa Pilaf z Tempeh i brokułami, oraz Wegetariański Gulasz Irlandzki Ze Słodkimi Ziemniakami I Tempeh.