Przyprawiona jajecznica

Name: Przyprawiona jajecznica
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe posiekana cebula; 1 posiekane czerwone chilli; 1 gałka 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 4 rozbite jajka; 1 1 łyżka suszonego oregano ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 1 garść dobre pomidory pokrojone w kostkę; 1 zostawić 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 dla każdego. tosty, do serwowania

Przyprawiona jajecznica to lacto ovo vegetarian przepis z 2 porcjami. Na 88 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 230 kalorii. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Dobrze sprawdza się jako śniadanie. Ten przepis z BBC Good Food wymaga cebuli, liści kolendry, Gałki masła i jaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 35%, co nie jest tak doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Jajecznica, jak zrobić jajecznicę / Egg s, Najlepsza Jajecznica Na Świecie, oraz Najlepsza Jajecznica.

Instrukcje

Cebulę i chili zmiękczyć w gałce masła. Wymieszać z ubitymi jajkami i odrobiną mleka. Gdy prawie jajecznica, delikatnie wymieszać w dobrej garści pokrojonych w kostkę pomidorów, a następnie kilka liści kolendry. Przyprawiamy i jemy na tostach.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Składniki

Porcje:

1małe

posiekana cebula 1

posiekane czerwone chilli 1gałka

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 4

rozbite jajka 11 łyżka suszonego oregano

ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone 1garść

dobre pomidory pokrojone w kostkę 1zostawić

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 1dla każdego.

tosty, do serwowania

Polecane wino: Wino Musujące

Wino musujące to świetny wybór do jajecznicy. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące jest Świetne z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka wcześnie w ciągu dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Możesz spróbować Charles Heidsieck Vintage Brut. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 94 dolarów za butelkę.