Przetargi Z Kurczaka W Płatkach Kukurydzianych

Przetargi Z Kurczaka W Płatkach Kukurydzianych
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka z płatkami kukurydzianymi. Na 8,52 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 138g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 973 kalorie. Ten przepis służy 4. Jeśli masz czosnek w proszku, sól, ranczo dressing, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać płatki kukurydziane można śledzić to danie główne z Cornflake-Chocolate-Chip-Marshmallow Cookies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Chrupiące Płatki Kukurydziane Kurczak Przetargi, Kurczak Z Płatkami Kukurydzianymi, oraz Kurczak Zapiekany W Płatkach Kukurydzianych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°. przykryj blachę do pieczenia folią aluminiową i ustaw żaroodporny stojak do pieczenia drutu na górze; spray rack lekko sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
W małej misce lub płytkim naczyniu, przyprawić mąkę 1/4 łyżeczki soli i pieprzu; jajka ubić w innym płytkim naczyniu. W trzecim płytkim naczyniu wymieszaj płatki kukurydziane z pietruszką, czosnkiem, koperkiem, pozostałą 1/2 łyżeczki soli i pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Płatki KukurydzianePłatki Kukurydziane
Pietruszka-naćPietruszka-nać
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
KoperKoper
JajkoJajko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Pogłębiać kurczaka w mące do Płaszcz, otrząsając nadmiar. Zanurz się w jajku, a następnie w mieszaninie płatków kukurydzianych, upewniając się, że cała powierzchnia jest pokryta. Ułóż na przygotowanym stojaku do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
JajkoJajko
4
Piec przez 12 do 15 minut, lub do złotego koloru i gotowane przez, przewracając raz podczas gotowania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Podawać z sosem Maślankowym do maczania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ranch DressingRanch Dressing
MaślankaMaślanka
6
Oszczędna Sztuczka
7
Jeśli nie możesz znaleźć lub nie chcesz wydawać dodatkowych pieniędzy na przetargi z kurczaka, po prostu umieść całą pierś z kurczaka między dwiema warstwami folii, wbić ją do nawet 1/2 cala grubości i pokroić w paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak PrzetargiKurczak Przetargi
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
8
Od śniadania na kolację: przepisy na Frittata Florentine, Huevos Rancheros, Sunny-Side-Up hamburgery i więcej! Autor: Lindsay Landis & Taylor Hackbarth, © 2013 Quirk Books

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Kurczak w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Białe mięso jest zazwyczaj w połączeniu z białym winem, aby nie obezwładniać smaku mięsa, więc Chardonnay i sauvignon blanc są bezpiecznymi wyborami. Kurczak przygotowany z sosem pomidorowym lub na pewno sosem z czerwonego wina może i powinien być podawany z czerwonym jak pinot noir. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.
Santa Ema Reserve Chardonnay
Santa Ema Reserve Chardonnay
Santa Ema Chardonnay Reserva to jasne złoto-żółte wino, które pochodzi z Doliny Leyda. Pojawia się bukiet dojrzałych owoców tropikalnych, takich jak banany i marakui wraz z nutami miodu i wanilii. W ustach jest to wino o dobrej równowadze i przyjemnej kwasowości.Idealny do tłustych ryb i sosów, owoców morza i grillowanych krabów. Idealny również do białego mięsa i dojrzałych serów.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia44
Magazyn