Przepis Na Muffulettę Wegetariańską

Name: Przepis Na Muffulettę Wegetariańską
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 4 (może być lub przeglądać) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 454 Orzechy dowolne (posiekane) ciabatta, pokrojone na pół poziomo, wnętrze usunięte, i tosty; 1 ząbek czosnku, mielony; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekane marynowane karczochy serca; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (zima) drobno posiekana natka pietruszki włoskiej; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki łodygi i plasterki pepperoncini; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pieczarki portobello, oczyszczone i pokrojone w paski o szerokości 1/2 cala; 113 Orzechy dowolne (posiekane) cienkie plasterki sera provolone (o; 2 pieczona czerwona papryka, posiekana i pokrojona w paski o grubości 1/2 cala; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona szalotka

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj Wegetariański przepis na Muffulettę. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 364 kalorie, 13g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 88 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz marynowane karczochy serca, oliwa z oliwek, pieczona papryka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to niedrogie przepis dla fanów kreolskiego jedzenia. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Przyprawiony wegetariańska zupa z soczewicy przepis {secret Recipe Club}, Wegetariański Przepis Na Gorący Garnek, oraz Wegetariańskie Stir-fry przepis.

Składniki

Porcje:

4(może być lub przeglądać)

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)454Orzechy dowolne (posiekane)

ciabatta, pokrojone na pół poziomo, wnętrze usunięte, i tosty 1

ząbek czosnku, mielony 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

grubo posiekane marynowane karczochy serca 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2(zima)

drobno posiekana natka pietruszki włoskiej 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

łodygi i plasterki pepperoncini 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pieczarki portobello, oczyszczone i pokrojone w paski o szerokości 1/2 cala 113Orzechy dowolne (posiekane)

cienkie plasterki sera provolone (o 2

pieczona czerwona papryka, posiekana i pokrojona w paski o grubości 1/2 cala 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielona szalotka

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun świetnie komponuje się z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Paco & Lola Celebration Albarino z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.