Przegrzebki z sosem tajskim

Name: Przegrzebki z sosem tajskim
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może całe dziecko kukurydzy, odsączone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej rzepakowy, podzielony; 5 krewetki i żyłki Hot gotowane Anioł włosów makaron, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kremowe masło orzechowe; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 małe cebula w plasterkach; 1 łyżka czerwony ocet winny słodka czerwona papryka, julienned; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe solone orzechy nerkowca; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki morskie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Tajski sos chili; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bulion warzywny puszka

Przepis przegrzebki z sosem tajskim może zaspokoić Azjatyckie pragnienie w około 30 minut. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 366 kalorii, 11g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka bulionu warzywnego, skrobia kukurydziana, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Linguine z przegrzebkami i krewetkami w tajskim Zielonym sosie Curry, Linguine z krewetkami i przegrzebkami w tajskim Zielonym sosie Curry, oraz Przegrzebki po tajsku.

Instrukcje

W małej misce, połączyć skrobię kukurydzianą, bulion, masło orzechowe i sos chili, aż będzie gładka; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na dużej patelni, saute przegrzebki w 1 łyżka oleju przez 2-3 minut z każdej strony lub do firmy i nieprzezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć łyżką szczelinową i utrzymać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Na tej samej patelni, podsmażyć cebulę, czerwoną paprykę i nerkowce w pozostałym oleju przez 3-5 minut lub aż warzywa będą chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Orzechy Nerkowca

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek; gotować 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Wymieszać mieszankę skrobi kukurydzianej i dodać do patelni. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1-2 minuty lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj przegrzebki i kukurydzę; ciepło przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Podawać z makaronem w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

może całe dziecko kukurydzy, odsączone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej rzepakowy, podzielony 5krewetki i żyłki

Hot gotowane Anioł włosów makaron, opcjonalnie 12 łyżeczki czosnku w proszku

mrożony groszek cukrowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

kremowe masło orzechowe 2

ząbki czosnku, mielone 1małe

cebula w plasterkach 1łyżka czerwony ocet winny

słodka czerwona papryka, julienned 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

solone orzechy nerkowca 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki morskie 12 łyżeczki czosnku w proszku

Tajski sos chili 3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bulion warzywny puszka

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Hanna Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.