Przegrzebki z azjatycką sałatką z makaronem

Name: Przegrzebki z azjatycką sałatką z makaronem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 krople sosu sojowego; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron z nitką fasolową (makaron celofanowy); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno rozdrobniona marchewka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos chili-czosnkowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe matchstick-size strips seeded peeled cucumber; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża mięta; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, posiekany; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana trawa cytrynowa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane prażone solone orzeszki ziemne; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki morskie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielone serrano chili; 2 szalotka, cienko pokrojona; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje grochu śnieżnego, cienko pokrojonego na przekątnej (o; 1 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Tajski sos rybny (nam PLA); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Ten przepis służy 4. Na $2.79 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 302 kalorie, 6G białka, oraz 12g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz cukier, prażone orzeszki ziemne, Serrano chili i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka Z Makaronem Azjatyckim, Sałatka Z Makaronem Azjatyckim, oraz Sałatka Z Makaronem Azjatyckim.

Instrukcje

Wyciągnij makaron od siebie; umieść w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Zalać wystarczającą ilość wrzącej wody, aby obficie pokryć. Makaron namoczyć do miękkości, mieszając od czasu do czasu, około 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Odcedzić; powrócić do tej samej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Makaron pokroić na pół (lub na trzecie, jeśli jest bardzo długi).

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Dodaj groszek śnieżny, kiełki fasoli, ogórek, zioła, orzeszki ziemne i marchew do makaronu i wrzucić do mieszanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Fasoli

Groszek śnieżny

Ogórek

Makarony

Orzeszki Ziemne

Marchew

Zioła

Połączyć 1/3 szklanki wody i wszystkie pozostałe składniki w małej misce; trzepaczka do mieszania. Przyprawiamy sos do smaku solą i pieprzem. Wymieszać sos do mieszanki makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Makarony

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odstawić 15 minut, rzucając od czasu do czasu.

Posypać przegrzebki cukrem, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Pieprz

Cukier

Sól

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj szalotki, trawa cytrynowa, i czosnek; wymieszać 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trawa Cytrynowa

Szalotka

Czosnek

Dodaj przegrzebki; smażyć, aż tylko nieprzezroczyste w centrum, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Sałatkę podzielić na 4 talerze; wierzch z przegrzebkami i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Dostępne na rynkach azjatyckich oraz w sekcji produktów i / lub sekcji azjatyckiej żywności w niektórych supermarketach.

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Trzepaczka

Patelnia

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 krople sosu sojowego 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

makaron z nitką fasolową (makaron celofanowy)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno rozdrobniona marchewka 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos chili-czosnkowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

matchstick-size strips seeded peeled cucumber 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża bazylia 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża mięta 1łyżka czerwony ocet winny

ząbek czosnku, posiekany 1

ząbek czosnku, mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekana trawa cytrynowa 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane prażone solone orzeszki ziemne 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki morskie 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielone serrano chili 2

szalotka, cienko pokrojona 3151 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncje grochu śnieżnego, cienko pokrojonego na przekątnej (o 1Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sok z cytryny, opcjonalnie 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Tajski sos rybny (nam PLA)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.