Przegrzebki morskie z wermutem

Name: Przegrzebki morskie z wermutem
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ćwiartowane karczochy serca w wodzie, osuszone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kapary, osuszone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Wytrawny wermut; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe natka pietruszki, posiekana; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 16 przegrzebki morskie; 1 szalotka posiekana

Przegrzebki morskie z wermutem to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 342 kalorie. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 24 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 14 minut. Jeśli masz karczochy serca w wodzie, kapary, oliwa z oliwek, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest dobre. Spróbuj Pieczone przegrzebki morskie z chrupiącą polewą bezglutenową, Przegrzebki z puree z grochu i sosem Wermutowym, oraz Przegrzebki cielęce z kaparami, wermutem i koperkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać 2 zwoje patelni oliwy z oliwek, około 2 łyżki stołowe i posiekane szalotki na patelni. Gotować szalotki w oleju minutę lub tak, dodać karczochy serca i wrzucić do ogrzania. Karczochy doprawiamy solą i pieprzem, łączymy z natką pietruszki i kaparami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Karczochy przenieść do naczynia do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Wytrzyj patelnię i wróć do ciepła, podnosząc trochę ciepło. Osuszone i przycięte przegrzebki doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać 1 obrót oliwy z oliwek do bardzo gorącej patelni i natychmiast umieścić przegrzebki na patelni. Sear przegrzebki w jednej warstwie, powodując ich karmelizacji, 2 minuty z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj wermut na patelnię i ugotuj alkohol, 1 do 2 minut. Ułóż przegrzebki w wermucie na wierzchu karczochów i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Wermut

Alkohol

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ćwiartowane karczochy serca w wodzie, osuszone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

kapary, osuszone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Wytrawny wermut 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

natka pietruszki, posiekana 4krewetki i żyłki

Sól i pieprz 16

przegrzebki morskie 1

szalotka posiekana

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki można łączyć z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.5 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.