Przegrzebki i kremowy groszek Fettuccine

Przegrzebki i kremowy groszek Fettuccine
Przegrzebki i kremowy groch Fettuccine może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 488 kalorii, 23G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 3 osoby uznały ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Mieszanka przegrzebków morskich, mleko, Skórka z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać mleko o niskiej zawartości tłuszczu, można śledzić to danie główne z Solony Karmelowy Brownie Milkshake jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest niesamowite. Spróbuj Przegrzebki morskie i Fettuccine, Przegrzebki morskie z pomidorową Fettuccine, oraz Przegrzebki bazyliowe ze szpinakiem fettuccine dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek lekko osolonej wody do wrzenia; gotować fettuccini na wrzenia, aż gotowane przez jeszcze lekko twarde, o 6 protokół; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
FettuccineFettuccine
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Doprawić przegrzebki solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
3
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużej patelni non-stick na średnim ogniu i gotować przegrzebki aż złoty kolor, 2 do 3 protokół na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Przełożyć przegrzebki na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
5
Wlać sok z małży do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na KawałkiZiemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Ubij razem niskotłuszczowe mleko, mąkę, biały pieprz i 1/8 łyżeczki soli, aż mieszanina będzie gładka; ubij do soku z małży. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i doprowadzić sos na wolnym ogniu, stale ubijając. Gotować, aż zgęstnieje, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Procent Mleka1 Procent Mleka
1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's
Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na KawałkiZiemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
7
Powrót przegrzebki i wszelkie nagromadzone soki na patelnię i mieszać w grochu, aż dokładnie połączone. Powrót do gotowania na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
8
Delikatnie wymieszać gotowane fettuccine, 1/2 szklanki sera Romano, szczypiorek, Skórka z cytryny, i sok z cytryny w przegrzebki i sos.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane FettuccineGotowane Fettuccine
I Pomarańczowym PieprzemI Pomarańczowym Pieprzem
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
9
Posypać pozostałą 1/4 szklanki sera Romano do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
I Pomarańczowym PieprzemI Pomarańczowym Pieprzem
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia35
Magazyn