Prosta Zdrowa Zupa Z Zielonego Groszku

Prosta Zdrowa Zupa Z Zielonego Groszku
Prosta zdrowa zupa z zielonego groszku może być tylko zupą, której szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 69 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 144 kalorie. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i podnieś sól i zmielony pieprz, koperek, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Prosta i zdrowa zupa grochowa Split na pracowite wieczory, Prosty Zdrowy Crockpot Włoski Kurczak Zupa Jarzynowa, oraz Super zdrowa zielona zupa [vegan].

Instrukcje

1
Masło rozpuścić w dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Podsmażyć cebulę na gorącym maśle, aż złoty i półprzezroczysty, o 10 protokół. Czosnek wymieszać z cebulą i saute aż pachnące, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
Smażona Cebula Z Serem CheddarSmażona Cebula Z Serem Cheddar
3
Groszek i koperek wymieszać z mieszanką cebuli i wlać tyle bulionu z kurczaka, aby przykryć. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do średnio-niskie,i gotować na wolnym ogniu, aż gorące, 10 do 15 protokół. Mleko wymieszać do zupy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Smażona Cebula Z Serem CheddarSmażona Cebula Z Serem Cheddar
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
Białe Bułki ObiadoweBiałe Bułki Obiadowe
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka
4
Zupa Puree z blenderem zanurzeniowym lub wlać zupę grochową do blendera nie więcej niż do połowy pełnego. Przykryj i przytrzymaj pokrywę; pulsuj kilka razy przed wyjściem, aby zmiksować. Puree partiami do uzyskania gładkości. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka2-2/3 Szklanki Pokrojonej W Kostkę Ugotowanej Piersi Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia17
Magazyn