Prosta Zdrowa Zupa Z Zielonego Groszku

Name: Prosta Zdrowa Zupa Z Zielonego Groszku
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 1 warzywo (np. szpinak) suszony koperek, lub do smaku; 2 goździki czosnek, posiekany, lub więcej do smaku; 6 trochę posiekanej cukinii sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 1 cebula posiekana; 907 papryka habanero paczki mrożony groszek

Prosta zdrowa zupa z zielonego groszku może być tylko zupą, której szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 69 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 144 kalorie. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i podnieś sól i zmielony pieprz, koperek, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Prosta i zdrowa zupa grochowa Split na pracowite wieczory, Prosty Zdrowy Crockpot Włoski Kurczak Zupa Jarzynowa, oraz Super zdrowa zielona zupa [vegan].

Instrukcje

Masło rozpuścić w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Podsmażyć cebulę na gorącym maśle, aż złoty i półprzezroczysty, o 10 protokół. Czosnek wymieszać z cebulą i saute aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Groszek i koperek wymieszać z mieszanką cebuli i wlać tyle bulionu z kurczaka, aby przykryć. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do średnio-niskie,i gotować na wolnym ogniu, aż gorące, 10 do 15 protokół. Mleko wymieszać do zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Zupa Puree z blenderem zanurzeniowym lub wlać zupę grochową do blendera nie więcej niż do połowy pełnego. Przykryj i przytrzymaj pokrywę; pulsuj kilka razy przed wyjściem, aby zmiksować. Puree partiami do uzyskania gładkości. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół