Prosciutto Owinięte Udka Z Kurczaka Z Rozmarynem
Prosciutto owinięte rozmarynowe uda z kurczaka to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Za $1.16 za porcję, ten przepis okładki 5% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 221 kalorii, 3G białka, oraz 20g tłuszczu. Ten przepis z Foodnetwork ma 332 fanów. Mieszanka octu balsamicznego, rozmarynu, udek z kurczaka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 37 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 29%. Podobne przepisy obejmują Prosciutto Owinięte Udka Z Kurczaka Z Rozmarynem, Udka z kurczaka zawinięte w prosciutto, oraz Krewetki Z Grilla Owinięte Pomarańczą I Rozmarynem Prosciutto.
Instrukcje
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
Podgrzej patelnię grillową z podwójnym palnikiem, patelnię lub grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu.
Wlej około 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia do płytkiego naczynia i dodaj czosnek.
Zdejmij liście z gałązki rozmarynu i drobno posiekaj, około 1 łyżki stołowej.
Dodaj posiekany rozmaryn do miski z czosnkiem i oliwą. Rozbij pozostały rozmaryn na 8 małych gałązek wielkości kawałków kurczaka.
Dopraw kawałki kurczaka solą i pieprzem do smaku i dodaj je do mieszanki czosnkowej. Odwróć się do płaszcza. Zawiń kawałki kurczaka w prosciutto, zabezpieczając szynkę gałązką rozmarynu podczas owijania. Gałązki powinny trochę wystawać na brzegach szynki.
Skrop kurczaka większą ilością oleju i grilluj przez 12 minut, od czasu do czasu obracając.
Podawaj 2 kawałki kurczaka na każdą porcję wraz z kawałkami cytryny do wyciskania na wierzchu.
Skrop octem balsamicznym i podawaj.