Prosciutto, jajko sadzone i parmezan na wiejskim chlebie

Name: Prosciutto, jajko sadzone i parmezan na wiejskim chlebie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filety solone filety z sardeli, drobno posiekane; 1 garść świeży szpinak dla niemowląt; 2 jaja (najlepiej ekologiczne); 1 ząbek czosnku, obrany i cienko pokrojony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 4 plastry do 6 cienkich plastrów parmezanu; 2 plastry cienkie plastry prosciutto; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 2 (zima) masło niesolone; 2 plastry Toskański, ciabatta lub inny chrupiący chleb

Prosciutto, jajko sadzone i parmezan na wiejskim chlebie może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 222 kalorie, 10g białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Przynosi ci to Epikurious. Jeśli masz parmezan, sól i pieprz, toskański, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 35%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Prosciutto, jajko sadzone i parmezan na wiejskim chlebie, Jajka w koszulce na łóżku ze smażonych grzybów i wiejskiego białego chleba, oraz {Guilt Free} Pikantny Chleb Prosciutto, Jarmuż I Parmezan.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery, z tacą ustawioną w najniższej pozycji. Pieczywo z jednej strony do tosty, 1 do 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Wyjąć i podzielić ser i prosciutto równomiernie na niepalonych stronach. Powrót do brojlerów i gotować, Otwarte twarzy, aż prosciutto jest chrupiące i ser zaczął topić, o 1 minutę. Wyłącz brojlery, pozostawiając kanapki wewnątrz na ciepło. Na patelni roztopić 1 łyżkę masła, a następnie usmażyć jajka do pożądanej doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sos żurawinowy, Do Podania

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Wyjąć kanapki i top każdy z jajkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Keebler)

Dodać pozostałe masło do patelni i podsmażyć anchois i czosnek na średnim ogniu, stale mieszając, aż czosnek zacznie zmiękać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardele

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj szpinak i gotuj, aż zwiędnie, następnie dodaj sok z cytryny, sól i pieprz. Łyżka na kanapki i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Propozycje dla dzieci

Pomiń anchois, czosnek, szpinak i sok z cytryny. Przed podaniem udekorować innym plasterkiem tosta. A jeśli prosciutto i parmezan są zbyt ostre, zastąp je szynką pieczoną w miodzie i białym cheddarem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Ser Cheddar