Prażone Buraki Z Białym Sosem Balsamiczno-Cytrusowym

Prażone Buraki Z Białym Sosem Balsamiczno-Cytrusowym
Prażone buraki z białym sosem Balsamiczno-cytrusowym to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 98 kalorii, 1G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać buraki, sól morska; więcej, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 86 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka Zimowa z prażonymi burakami i sosem cytrusowym, Sałatka makaronowa z pieczoną czerwoną papryką i bazylią z białym sosem balsamicznym, oraz Sałatka i Dressing z buraków i rukoli cytrusowej.

Instrukcje

1
Umieść stojak na środku piekarnika i podgrzej piekarnik do 232°. przyciąć, obrać i pokroić buraki na 1-calowe kliny. Odrzuć zielenie lub zapisz do innego użytku.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Włożyć buraki do płytkiego naczynia do pieczenia o wymiarach 9x13 cali (lub podobnego), wrzucić je z oliwą z oliwek i solą, aż zostaną dokładnie pokryte, a następnie ułożyć je w jednej warstwie. Buraki upiec, mieszając po 20 minutach, do miękkości, gdy Przekłute widelcem lub szaszłykiem i lekko rumiane na brzegach, 30 do 40 minut. W międzyczasie wymieszaj sok pomarańczowy, ocet, sok z cytryny, sól i pieprz w małej misce, aż sól się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Buraki wyjąć z piekarnika i gdy są jeszcze gorące, skropić dressing nad nimi, podrzucając do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Niech buraki ostygną do temperatury pokojowej, aby stopić smaki. Smak i dodać więcej soli, jeśli to konieczne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
5
Podawać w temperaturze pokojowej lub delikatnie rozgrzane, posypane szczypiorkiem, jeśli jest używany.
Składniki, których będziesz potrzebować
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1
Kalorie
1
90, tłuszcz
2
7, Kalorie Tłuszczowe
1
60, Tłuszcze Nasycone
2
1, białko
3
1, Tłuszcz Jednonienasycony
4
5, węglowodany
5
260, Cholesterol
6
0, włókno
7
Foto: Scott Phillips
8
Oceń ten przepis i zobacz opinie
1
8, Tłuszcz Wielonienasycony
2
1, sód
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia32
Magazyn