Prawie zdrowe i zaskakująco dobre ciasteczka czekoladowe

Prawie zdrowe i zaskakująco dobre ciasteczka czekoladowe
Prawie zdrowe i zaskakująco dobre ciasteczka czekoladowe to bezglutenowe deser. Ten przepis służy 24 i kosztuje 54 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 192 kalorie. 38 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka mleka w proszku, jogurtu, stewii w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Dobre dla Ciebie ciasteczka czekoladowe, Zdrowe Ciasteczka Czekoladowe, oraz Zdrowe Ciasteczka Czekoladowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
1 Jeśli nie masz gotowego żelu chia, namocz 2 łyżki nasion chia w 6 łyżkach wody, aby uzyskać 1/2 szklanki żelu chia. To powinno być moczone przez kilka godzin.2 Rozgrzej piekarnik do 177°. 3
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona ChiaNasiona Chia
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Mąkę kokosową, mąkę owsianą, mleko w proszku i ziemię okrzemkową, kakao w proszku i stewię połączyć w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka KokosowaMąka Kokosowa
Mleko W ProszkuMleko W Proszku
Papier RyżowyPapier Ryżowy
Płatki OwsianePłatki Owsiane
StewiaStewia
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Wymieszać i odstawić.4
4
Masło wymieszać z solą w blenderze.5
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Dodaj jajka do masła, ale nie martw się, jeśli nie wymieszają się idealnie.6
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
6
Dodaj jogurt, miód, wanilię i nasiona chia i dobrze ubić.7
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona ChiaNasiona Chia
Cukierki Waflowe NeccoCukierki Waflowe Necco
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
7
Wymieszać w czekoladzie chipsy i orzechy włoskie.8
Składniki, których będziesz potrzebować
Nowy SernikNowy Sernik
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
8
Umieścić na blasze i piec przez 15-20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćTwardy
Gotowe W26 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia1
Magazyn