Południowo-Zachodnie Kotlety Wieprzowe

Name: Południowo-Zachodnie Kotlety Wieprzowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge chude kotlety schabowe bez kości, przycięte; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zęby przyrodzenia

Kotlety wieprzowe Południowo-zachodnie mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 184 kalorie, 25g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $1.99 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soku z limonki, kotlety schabowe, salsa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Południowo-Zachodnie Kotlety Wieprzowe, Południowo-Zachodnie Kotlety Wieprzowe, oraz Kotlety Wieprzowe Ww-4 Pkt..

Instrukcje

Płaszcz dużą patelnię sprayem do gotowania; miejsce na dużym ogniu, aż gorące. Naciśnij kotlety z dłoni, aby lekko spłaszczyć; dodać do patelni i gotować 1 minutę z każdej strony lub aż rumiane. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Salsę połączyć z sokiem z limonki; polać kotletami. Dusić, odkryte, 8 minut lub aż kotlety są gotowe. W razie potrzeby posypać kotlety kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Kolendra

Zęby Przyrodzenia

carbo ocena: 1

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z limonki 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

chude kotlety schabowe bez kości, przycięte 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zęby przyrodzenia

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir i Riesling są doskonałym wyborem dla kotletów wieprzowych. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Możesz spróbować Foley Johnson Carneros Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.