Południowo-zachodnia kukurydza i pomidory

Name: Południowo-zachodnia kukurydza i pomidory
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 papryka habanero mielona świeża kolendra; 454 papryka habanero pakiet kukurydza mrożona, rozmrożona; 3 ząbki czosnku, mielone; 2 papryka jalapeno, posiekana i drobno posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 5 pomidory śliwkowe, sadzone i grubo posiekane; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Southwest Corn and Tomatoes to dodatek dla 6 osób. Za 73 centy za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis zawiera 138 kalorii, 3 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Jeśli masz pod ręką kolendrę, papryczki jalapeno, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 57%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak południowo-zachodni nadziewany chleb kukurydziany z kukurydzą i zielonymi papryczkami chili, południowo-zachodni Mac i pomidory nadziewane serem oraz południowo-zachodnia salsa kukurydziana.

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj kukurydzę, pomidory, cebulę, papryczki jalapeno i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Skropić olejem; wrzucić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Przenieś do 15-calowego. x 10 cali x 1-cal. blacha do pieczenia pokryta sprayem kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Piec w temperaturze 425°C przez 20-25 minut lub do momentu, aż cebula będzie miękka, mieszając dwukrotnie. Łyżką przełóż do miski. Wymieszać z kolendrą i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm