Południowo-Zachodnia Fasolowa Zapiekanka

Name: Południowo-Zachodnia Fasolowa Zapiekanka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odsączone puszki posiekane zielone chiles, podzielone; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola pinto, osuszona; 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory duszone bez dodatku soli, bez osolenia; 2 białka jaj, lekko ubite; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe maślanka niskotłuszczowa; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe konserwy bez dodatku soli-kukurydza w stylu śmietany, podzielona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Salsa butelkowa; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasek skórki cytrynowej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana żółta

Southwestern Bean Casserole to Wegetariańskie przepis z 7 porcjami. Jedna porcja zawiera 345 kalorii, 15g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz białka, maślankę, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 45 minut. Jest idealny do Jesień. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Southwestern Quinoan and Black Bean Casserole, Południowo-Zachodnia Zapiekanka, oraz Południowo-Zachodnia Zapiekanka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Podgrzać 1 łyżeczkę oleju roślinnego w dużym rondlu pokrytym natryskiem na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj cebulę i czosnek, i saute 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Dodaj 1/2 szklanki kukurydzy, 1/4 szklanki chiles, salsę i następne 5 składników (salsa przez pomidory), i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Papryka Chili

Zęby Przyrodzenia

Kukurydza

Wlać mieszaninę do naczynia do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali pokrytego sprayem do gotowania i posypać 1/2 szklanki sera; odstawić mieszaninę na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Połączyć mąkę kukurydzianą, mąkę, cukier i 1/4 łyżeczki soli w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Kukurydziana

Mąka Uniwersalna

Cukier

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Połączyć 1/2 szklanki kukurydzy, 1/4 szklanki chiles, 1/2 szklanki sera, maślanka, 1/4 szklanki oleju, i białka jaj, i dodać do mieszanki mąki kukurydzianej, mieszając tylko do wilgotne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maślanka