Potluckie kieszenie
Jeśli masz około 30 minut do spędzenia w kuchni, Potluck Pockets może być niesamowitym przepisem bez nabiału do wypróbowania. Z tego przepisu składa się 12 porcji zawierających 99 kalorii, 4 g białka i 0 g tłuszczu każda. Za 54 centy za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dostarczane przez Taste of Home. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i kup czosnek w proszku, cebulę w proszku, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 31%. Ten wynik jest raczej zły. Zapiekanka Potluck, Żeberka Potluck i Żeberka Potluck są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
Na dużej patelni podsmaż wołowinę, cebulę i zieloną paprykę na średnim ogniu, aż przestaną być różowe; odpływ.
Dodać sos Worcestershire, sos sojowy, czosnek w proszku, kminek i przyprawę włoską; Dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; dusić przez 5-10 minut.
W małym rondlu zagotuj składniki sosu. Zredukować ciepło; dusić przez 5-10 minut. Przełóż mieszaninę mięsną łyżką na połówki pita; polać sosem, pomidorami i sałatą.