Potluckie kieszenie

Potluckie kieszenie
Jeśli masz około 30 minut do spędzenia w kuchni, Potluck Pockets może być niesamowitym przepisem bez nabiału do wypróbowania. Z tego przepisu składa się 12 porcji zawierających 99 kalorii, 4 g białka i 0 g tłuszczu każda. Za 54 centy za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dostarczane przez Taste of Home. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i kup czosnek w proszku, cebulę w proszku, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 31%. Ten wynik jest raczej zły. Zapiekanka Potluck, Żeberka Potluck i Żeberka Potluck są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmaż wołowinę, cebulę i zieloną paprykę na średnim ogniu, aż przestaną być różowe; odpływ.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodać sos Worcestershire, sos sojowy, czosnek w proszku, kminek i przyprawę włoską; Dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; dusić przez 5-10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 16 Bułek Kanapkowych12 Do 16 Bułek Kanapkowych
1 łyżeczka Startego Sera Romano1 łyżeczka Startego Sera Romano
Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W PlasterkiSer Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
3
W małym rondlu zagotuj składniki sosu. Zredukować ciepło; dusić przez 5-10 minut. Przełóż mieszaninę mięsną łyżką na połówki pita; polać sosem, pomidorami i sałatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Kombinacja 2Kombinacja 2
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn