PrzepisyMagazyn

Posiekana brukselka z pekanami i Prosciutto

Posiekana brukselka z pekanami i Prosciutto
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać rozdrobnione brukselki z pekan i Prosciutto spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.21 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 285 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka parmezanu, prosciutto, pekan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Sałatka Z Posiekanej Brukselki I Pekanów, Posiekana Brukselka Z Orzechami Pekan I Gruszką, oraz Posiekana Brukselka Z Orzechami Pekan I Gorczycą.

Instrukcje

1
Orzechy pekan umieścić w jednej warstwie na płytkiej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Piec w 350 przez 8 do 10 minut lub do tosty, mieszając po 5 minutach.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cheddar BeztłuszczowyCheddar Beztłuszczowy
3
Usuń przebarwione liście z brukselki.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)
4
Każdy kiełek przeciąć na pół i pokroić na strzępy.
5
Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu; dodać szalotkę i czosnek, i smażyć 1 do 2 protokół lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi PrzycięteTakie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte
6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Dodaj rozdrobnione brukselki na patelni; smażyć 8 do 10 minut lub aż po prostu przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
7
Dodaj prosciutto i dalej 3 składniki; smażyć 2 Więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
ProsciuttoProsciutto
8
Zdjąć z ognia i posypać serem i prażonymi orzechami pekan.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia23
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawDodatki
Fasolka pieczona Belle
Fasola pieczona kandyzowana
Fasola pieczona I
Grillowane filety z mahi mahi i szparagi z pomarańczą i sezamem
Pilaw z pieczonych zbóż
Mieszanka ziół Cajun
Fasola pieczona III
Quiche w kubeczkach z boczkiem i brokułami
Mroźny koktajl pomarańczowy
Salsa mango
Podobne przepisy
Fasolka pieczona Belle
Przysmaki z serka śmietankowego
Makaron z kremem i czterema serami
Fasola pieczona kandyzowana
Magazyn
Przysmaki z serka śmietankowego
Makaron z kremem i czterema serami
Brownies z orzechami i konfiturą
Łatwe paski warstwowe
Grillowane filety z mahi mahi i szparagi z pomarańczą i sezamem
Pilaw z pieczonych zbóż
Makaron Cajun
Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną
Kanapka z wieprzowiną szarpaną
Mieszanka ziół Cajun