Portobellos Z Grilla Nadziewane Warzywami

Name: Portobellos Z Grilla Nadziewane Warzywami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ser do smarowania czosnkowo-ziołowego; 5 smalls marchewki, przekrojone wzdłuż na pół i pokrojone na pół; 1 (może być lub przeglądać) każdy suszony tymianek, majeranek i bazylia; 6 ząbki czosnku, mielone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula, połówki i plasterki; 2 pomidory śliwkowe, przekrojone na pół i pokrojone w plastry; 4 larges grzyby portobello (4 do 4-1 / 2 cala), łodygi usunięte; 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, pokrojona na kawałki 3/4 cala; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia, połówki i plasterki

Grillowane Portobellos nadziewane warzywami zajmuje około 30 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Ta przystawka ma 277 kalorii, 6G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Za 3,04 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest idealny do Czwartego Lipca. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Ten przepis z Taste of Home wymaga octu balsamicznego, grzybów portobello, marchwi i cukinii. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne dieta. Z łyżką wynik 64%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Portobellos Z Grilla Nadziewane Warzywami, Portobellos Nadziewane Warzywami, oraz Mozzarella-nadziewane grillowane Portobellos z marynatą balsamiczną.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj olej, ocet, czosnek, sól i zioła.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wlej połowę marynaty do dużej zamykanej plastikowej torby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodaj grzyby; uszczelnij torbę i obróć, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Wlej pozostałą marynatę do innej dużej, zamykanej plastikowej torby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodaj pozostałe warzywa; uszczelnij torbę i obróć, aby pokryć. Wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Odcedź warzywa i wyrzuć marynatę. Grilluj grzyby pod przykryciem na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Potrójne, Przycięte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść pozostałe warzywa w woku lub koszu z grilla. Grilluj pod przykryciem na średnim ogniu przez 8-12 minut lub do miękkości, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu