Portobello, Brokuły I Czerwona Papryka Topi

Name: Portobello, Brokuły I Czerwona Papryka Topi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 plastry grube kromki chrupiącego pełnoziarnistego chleba, ciabatty lub wiejskiego; 1 mała głowa brokuły, pokrojone w małe różyczki (łodyga odrzucona); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i mielony pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekki majonez; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 grzyby portobello (łodygi usunięte), pokrojone 1/2 cala grubości; 2 czerwona papryka (żeberka i nasiona usunięte), plastry 1/2 cala grubości; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ser mozzarella rozdrobniony; 2 (zima) dobrej jakości pesto, oliwka lub tapenada z suszonych pomidorów

Portobello, brokuły i czerwona papryka topi się może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 319 kalorii, 16G białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 2,37 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z Running WITH Pinceta ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jeśli masz grzyby portobello, brokuły, tapenadę z suszonych pomidorów i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Portobello, Brokuły I Czerwona Papryka Topi, Portobello topi się z dymionym majonezem z czerwonej papryki, oraz Bakłażan-i-Portobello Grzyby topi.