Pomidor Bazylia Łosoś

Name: Pomidor Bazylia Łosoś
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Gorąca woda (100°F); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala starty parmezan; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia bez kości; 1 pomidor, cienko pokrojony

Pomidor bazylia łosoś wymaga około 30 minut od początku do końca. Ten przepis służy 2. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny fodmapowi i pescatariański przepis ma 339 kalorii, 37g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Na 4,32 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz pomidory, oliwę z oliwek, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Pomidor Bazylia Łosoś, Pomidor, Bazylia I Łosoś Balsamiczny, oraz Łosoś z pomidorową bazylią.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Wyłożyć blachę do pieczenia kawałkiem folii aluminiowej i spryskać nieprzywierającym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Cukierki W Czekoladzie

Filety z łososia ułożyć na folii, posypać bazylią, polać plastrami pomidora, skropić oliwą z oliwek i posypać parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Filety Z łososia

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w nagrzanym piekarniku, aż łosoś będzie nieprzejrzysty na środku, a parmezan lekko rumiany na wierzchu, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Wyposażenie

Smażone Krewetki

Cukierki W Czekoladzie

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

Gorąca woda (100°F)12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

starty parmezan 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia bez kości 1

pomidor, cienko pokrojony

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Rochioli Estate Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 42 dolarów za butelkę.