Pomarańczowa Sałatka Z Brązowego Ryżu Vinaigrette

Pomarańczowa Sałatka Z Brązowego Ryżu Vinaigrette
Need a bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawki? Pomarańczowy Vinaigrette brązowy ryż sałatka może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 416 kalorii. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz skórkę pomarańczową, ocet balsamiczny, liście szpinaku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 18 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Pomarańczowy imbir Tempeh i Brązowy Ryż Sałatka z pomarańczowym balsamicznym Vinaigrette (wegańskie, bezglutenowe, jeśli stosuje się tempeh bezglutenowe), Pomarańczowa Sałatka Z Winegretem Ryżowym, oraz Bok Choy Sałatka z brązowego ryżu z pomarańczowym sosem sezamowym.

Instrukcje

1
W dużym rondlu połączyć ryż i wodę. Gotować na dużym ogniu, aż mieszanina się zagotuje. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu, przykryć i gotować przez 45 do 60 minut lub aż ryż wchłonie cały płyn.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
W międzyczasie w małej misce ubić sok pomarańczowy, olej, ocet balsamiczny, miód, skórkę pomarańczową i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet BalsamicznyOcet Balsamiczny
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
MiódMiód
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
SOS zalać gorącym ugotowanym ryżem i dobrze wymieszać. Przykryć i schłodzić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
4
Tuż przed podaniem wymieszaj liście szpinaku, pomarańcze i cebulę do mieszanki ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
PomarańczowyPomarańczowy
CebulaCebula
RyżRyż
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia36
Magazyn