Polędwiczki Wołowe Z Grilla

Name: Polędwiczki Wołowe Z Grilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. steki z polędwicy wołowej); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 1 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 0 Batoniki toffi Heath mielona ancho chili pepper; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe i bezmleczne przepisy do twojej kolekcji, grillowane polędwiczki wołowe mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. To danie główne ma 302 kalorie, 41g białka, oraz 10g tłuszczu na porcję. Za $5.7 za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka sosu sojowego, pieprzu, mielonego kminku i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 20 minut. Czwartego Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 66%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Marynowane Polędwiczki Wołowe, Marynowane Polędwiczki Wołowe, oraz Marynowane Polędwiczki Wołowe.

Instrukcje

W dużej zamykanej plastikowej torbie połącz pierwsze siedem składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodaj steki; uszczelnij torbę i obróć, aby pokryć. Przechowywać w lodówce do 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Odcedź i wyrzuć marynatę. Za pomocą szczypiec z długą rączką zwilż ręcznik papierowy olejem spożywczym i lekko posmaruj ruszt grillowy. Grilluj steki pod przykryciem na średnim ogniu lub piecz 4 cale. od ognia przez 4-6 minut z każdej strony lub do momentu, gdy mięso osiągnie pożądaną wysmażenie (dla średnio rzadkich termometr do mięsa powinien wskazywać 145°; średni, 160°; dobrze wysmażony, 170°).

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)